云南大理洱源县的凤羽镇，一把古朴别致的铁刀常年深藏在一所普通的小学里，似乎透露着与战争相关的信息。这里还有很多留有特殊字样的门头，表明说明了这里有过饱读诗书的进士。这样能文能武的古镇背后，会有怎样的传奇呢？
云南大理洱源县的牛街镇，因商贸而兴盛。古往今来，人们汇聚于此的不仅为了交换物资，还要享受牛街的独特物产：温泉。这里十里一潭，五步一泉，而且还有治病疗伤的功效。洱源的乳扇和和炖梅，更吸引了远道而来的藏族同胞。
沙溪古镇位于云南省西北部的崇山峻岭之中，这里是古代马帮艰险路途中的休闲胜地。神秘的戏服，古老的滇戏，都透露出了沙溪小镇曾经让无数马帮流连忘返的秘密。