元坑古镇位于福建省顺昌县的西南部，距离县城15公里，距今已有1000多年的历史。每年的农历七月十七日，这里都要举办隆重的齐天大圣生日庆祝庙会。千年书香的元坑古镇与齐天大圣有着怎样的历史渊源？
位于四川省东南部的五通桥曾是最早的井盐生产地。虽然盐产量远低于海盐，但是曾两度成为中国的国盐生产地，这也催生了古镇一度的繁荣。在这里有鳞次栉比的盐商大宅、随处可见龙舟竞渡，一口麻辣烫就能够诠释什么叫地道的小吃。
绿林镇，坐落在湖北省荆门市京山县，其原始的生态环境保护得十分完好，是多种鸟类及其它生物赖以生存的自然栖息地。本片以寻找珍稀鸟类“寿带”为线索，在探寻的过程中展现了绿林镇原生态保护下的各种鸟类以及当地的民俗。